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辽宁"笑笑队"每天大笑15分钟以上健身 曾遭举报

近日,辽宁省盘锦市中兴公园内,数十人仰天哈哈大笑的视频引发网友关注。极目新闻记者注意到,截至10月12日晚8时许,一段十几秒钟的大笑视频,获网友19.1万次转发,14.6万次点赞和8万条评论。大妈大爷们组团大笑引发网友关注的同时,也存在诸多争议。部分网友认为笑一笑十年少,大笑有利健康;另有部分网友则持反对意见,更有附近市民留言称这噪音扰民。

湖北省中医院主任医师、世界中医药联合会森林康养分会副会长金劲松表示,笑的确是中医中情志疗法的一种,但中医中有更好的锻炼方式,不推崇此做法。与此同时,金劲松表示,大笑不适合所有人群,如有哮喘等患有呼吸道疾病的人群,大笑会给人体器官带来过度刺激,反而不利于疾病的治疗。

每天大笑15到20分钟

视频显示,在辽宁省盘锦市中兴公园凉亭处有几十人,张开双臂,弯腰仰天大笑。参与者多以中老年人为主,但团队中也不乏少量年轻人。在活动场地,还拉着写有“笑一笑,健康到”的横幅,横幅落款为中兴公园笑笑队。视频内容显示,截至10月12日,这已经是中兴公园大笑打卡的第169天。

10月12日晚,极目新闻记者辗转联系到了中兴公园笑笑队组织者曹女士,据曹女士介绍,笑笑队组建于2021年4月24日,团队从最初的3名成员经过几个月的发展,目前团队规模已经达到40多人。团队成员每天在中兴公园集合做运动,整套运动名为五行健身操,时长约70分钟,整套运动流程共分为叫性、全身拍打、大笑、抓手操和拍手歌等多个环节,大笑只是其中的一个小环节,占15到20分钟。

曹女士告诉极目新闻记者,团队成员遍布各个年龄段,下到幼儿园的小朋友,上到80多岁的老爷子、老太太。团队夏天的集合时间为每天清晨的5点30分,秋冬季的集合时间稍晚一些为清晨5点50分。夏季,除了清晨做一整套动作之外,晚上还有一个单独的大笑环节。

曹女士介绍称,大笑对祛病效果特别好,不但能治疗便秘、颈椎病、腰椎病等,还能治疗抑郁症。曹女士一直在推广这套运动,目前在盘锦已经发展到中兴公园和双拥公园两个团队。

近日,曹女士的大笑视频发到网上后,引发众多网友关注。极目新闻记者注意到,截至10月12日晚8时许,一段十几秒钟的大笑视频,获网友19.1万次转发,14.6万次点赞和8万条评论,视频播放量估计上千万。在大妈组团大笑引发网友关注的同时,也存在诸多争议。有部分网友认为:笑一笑十年少,大笑有利健康;另有部分网友则持反对意见,更有附近市民留言称大妈们大笑是噪音扰民。

曹女士告诉极目新闻记者,她和团队已经注意到了网友的留言。“团队从最开始一直到现在都有人指指点点,有人说我们精神有问题,有人说我们的笑声像鹅叫,像鸭叫。”曹女士说,旁人之所以对队员有误解,那是因为对他们不了解,他们的做法是对传统文化的继承和发扬。

曹女士称,最开始团队还曾被人举报,派出所民警一度出面调解。“我们这个运动都是免费的,不收取队员一分钱。”曹女士说,团队除了每天清晨在一起(电视剧)锻炼外,还会一起参加一些公益活动。

专家称不适合所有人群

湖北省中医院主任医师、世界中医药联合会森林康养分会副会长金劲松表示,情绪的调节对疾病的治疗确有一定作用。中医里就有情志疗法,笑是其中一种。情绪的调节对抑郁症的缓解也确有作用。

与此同时,金劲松表示,视频中的长时间仰天大笑的做法,有些过度,不可取。在中医中有比拍打和大笑好得多的锻炼方法,比如八段锦,易筋经十二式。“拍打和大笑作为一般的锻炼方法是可以的,但和传统中医的运动方式相差甚远。这不是我们所推崇的。”金劲松认为,大笑不适合所有人群,如对患有哮喘等呼吸道疾病的人群,大笑会给人体器官带来过分刺激,反而不利于疾病的治疗。